Månadsarkiv: april 2012

Har du börjat ragga sponsorer?

Publicerat den april 30, 2012 av tjejmarathon

Nu är det mindre än sju veckor kvar till Loppet med stort L. Loppet som ni har förberett er för i flera månader, laddat för, tänkt på, oroat er för, sett fram emot. Spännande, läskigt och magiskt på samma gång, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Praktiskt runt anmälan, Sponsorer | 3 kommentarer

Ultrainspiration på Lidingö Ultra

Publicerat den april 28, 2012 av tjejmarathon

Hej alla Tjejmarasupporters! Vilken dag vi har haft på Lidingö! Solen sken och banan var fin och torr. Men vädret gör inte så mycket för kuperingen. ”Vilka backar” var ett uttryck jag hörde många gånger idag. Banrekordet för Damer rök … Fortsätt läsa →

Publicerat i Gemensamma träningar | Lämna en kommentar

Mat för långlöpare

Publicerat den april 27, 2012 av tjejmarathon

Vi får många frågor just nu om mat för oss som tränar för Tjejmarathon. Maten är nästan lika viktig som träningen så det gäller att få i sig tillräckligt och vid rätt tidpunkter för att kunna återhämta sig optimalt.   … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar

Två långpass kvar

Publicerat den april 25, 2012 av tjejmarathon

Snacka om att tiden har gått fort, nu är det mindre än två månader kvar till vi alla står på startlinjen till världens första tjejmarathon för välgörenhet. En magisk tanke! Vi har två gemensamma långpass kvar, 25 respektive 30 kilometer. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 12 kommentarer

Vad våra pengar går till

Publicerat den april 22, 2012 av tjejmarathon

Hej alla läsare! Jag och Madde har siktet högt på insamlingen. Ni är alla viktiga för just det-genom er egen insamling men även genom de kontakter som ni säkert sitter på. Vi har redan fått fantastiska exempel på att vi … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rapporter från Panzisjukhuset | Lämna en kommentar

Team Tjejmarathon goes Lidingö Ultra-vinnarna klara!

Publicerat den april 19, 2012 av tjejmarathon

Grattis Anneli, Ellen, Nina, Nina och Victoria! Ni har vunnit en startplats till Lidingö Ultra 26 km. Ellen ville dock springa 50 km och vem är vi att förvägra henne det? Vi tackar Rafael Askros för hjälpen med platserna och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 14 kommentarer

Vi lottar ut 5 platser till Lidingö Ultra 26 km

Publicerat den april 15, 2012 av tjejmarathon

Hej tjejer! Hoppas ni haft en fin helg. Några av oss har varit med om ett riktigt äventyr- TEC! Snön vräkte ned både fredag och lördag och gjorde det 8 eller 16 mil långa loppet till en utmaning utöver det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 15 kommentarer

Tjejmarathon goes TEC

Publicerat den april 14, 2012 av tjejmarathon

Hej på er! Idag är båda arrangörerna på plats på TEC. Annie ska springa 8 mil i snö och Madde coachar en av Tjejmaralöparna samt ska hjälpa Annie vid växlingen med rätt näring och vätska. Flera av våra löpare är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Varför är Tjejmarathon bara för tjejer??- politiken bakom

Publicerat den april 11, 2012 av tjejmarathon

Det uppkommer vissa frågor kring det lopp jag och Annie arrangerar i sommar, och jag tycker att det är på tiden att vi reder ut dem. De flesta som ser vårt lopp ler direkt illmarigt. De ser hur allt är lite tvärtom, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 16 kommentarer

Ta hjälp av Kiropraktorkompaniet

Publicerat den april 10, 2012 av tjejmarathon

  Att springa långt är att utsätta kroppen för belastning. Det ger väldigt mycket. Men det kräver att man tar hand om sig, och ibland uppstår skador. Det finns många sätt att angripa dessa problem på. Kiropraktik är över 100 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer