Etikettarkiv: kost

Mat för långlöpare

Vi får många frågor just nu om mat för oss som tränar för Tjejmarathon. Maten är nästan lika viktig som träningen så det gäller att få i sig tillräckligt och vid rätt tidpunkter för att kunna återhämta sig optimalt.   … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt | Lämna en kommentar